アボカドと鮭は
殆ど毎日口にしている大好きな
食材♪（シャーリーズ談ではなくYukari談デス）
いつもどっちか
分からないのがアボカドの立ち位置。
野菜＝畑から収穫して後に残らないもの
フルーツ＝木などに実をつけるもの
残った木からまた次回実をつけるもの
日本での定義らしいけれど、これでいくと木に実をつけるから
フルーツですかねぇ。森のバターって呼び名もあって、栄養満点
な野菜って感じもする。なんともミラクルな食材ではないですか！
でも定義が分からないとPCPでは駄目じゃん？！
わたしは野菜カウントにしています。なんとなく。
わたしの神
Sharlize Theroneは今日も綺麗だ。
いつも綺麗だ。この先も綺麗なハズだ！
偶然かもしれないけれど彼女も
1日６食らしい。。。まさかっPCPやってる？笑
冷蔵庫に貼ってま～す^^/
yukariさん正解ですｗ
ReplyDelete僕も先日パトリックにメールでアボガドについて質問したんですが、回答は野菜にカウントとの事でした。
アボガド最高！！！
Yukariさん
ReplyDeleteE&Mも毎日アボカド食べてます。
それから重みのある野菜で
トマト・キュウリが人気です。
肉は専ら鳥のササミですね。
あと、お刺身は体重ありますよね～
PCP Menuの最初のころは、
見ただけでお腹がいっぱいに
なるような食卓でしたが、
最近すっきりしてきた感じです。
先日もらった コピー＋ラミネート
嬉しいですよね。
これみながら頑張っちゃいましょう！
Masatoさん、ありがとうございます。
ReplyDeleteよかったです！アボカドは野菜でカウント！
殆どのスーパーでフルーツコーナーのところに鎮座
していますもんねっ。
重量もあるし、応用は効くし、ドレッシング
みたいな役目もあるし、秀逸な食材ですよね。
わたしはベーグル＋アボカド＋サーモン（といっても
リアル鮭ね！笑）がお気に入りメニューです。
MochiさんErisaさんは主にささみ？！
ストイックですねー。それにしても
みなさん、運動も食事もストイックだなぁ。
わたしはささみは未デビュー。ラムと牛の
１枚肉が多いです。お刺身は、、、神です★
寿司に挑戦したら教えてください