加圧トレーニング

みなさま。
つかの間の休息はゆっくりできましたか？
トレーニング（わたしの場合、約１時間）がないと
何故だかすっごい時間がデキル。

なので、仕事帰りにPCPの間一度も袖を通さないでいた
加圧トレーニングウェアの圧の調整に行って来ました。
加圧とは、、、
以下参照
http://kaats.biz/

オットは、この加圧が出始めた当初に購入し
わたしも無理やり購入させられ？しばらくの間トレーニングに
励んでおりました。ちょっと不快な気分にはなるものの
サイズは確実に落ちていき、なかなかいいじゃん♪
って感じでしたが、一度サボると億劫になり
オットからたまにはやりなよ！って言われない限り
そんなもの存在しないぜ！って顔して過ごしておりました。
そして、身体は元に戻ります。。。（泣）

でも
毎週金曜日。
なんだかラクに感じてしまい、加圧のウエアを思い出して
しまったのです。1年以上前にも、なにかのきっかけで
圧の調整に来ていたわたし（きっとその頃も痩せたかった
のでしょう笑）。なんとその時よりも腕と脚の数値が下がって
いましたー^^/数字で表れる変化って嬉しいものですね。
このウェアを買ってからは何年かたっており
ホッタラカシにしていたのに、結果出してました。

って、、、加圧で出した結果ではないけどね笑
金曜日は加圧を取り入れちゃおう、と思います。

世間ではシルバーウィーク、、、？
栗拾いツアーやぶどう狩りツアーの特集に釘付けになってしまう...
しかしまだまだトレーニングは連休できやしませんぜ。
張り切っていこー。